Vive sin dolor
y muévete mejor
Nosotros
MISIÓN
VISIÓN
Dedicar atención personalizada, alivio del dolor y mejora de la función con calidad y servicio de primera calidad, además, promover la fisioterapia y ejercicio físico como tratamiento de primera línea para la mayoría de enfermedades crónica e incapacitantes.
Ser el centro de rehabilitación física y deportiva que brinde asistencia eficaz, sólida y competente, donde los pacientes tengan seguridad en su atención y su recuperación de lesiones o enfermedades físicas y deportivas.
¿Por qué elegirnos y qué nos diferencia?
Por que sabemos que tu tiempo es valioso y quieres vivir sin dolor por eso, eres nuestra prioridad. Nuestros tratamientos son 100% PERSONALIZADOS y GARANTIZADOS, de tú a tú con nosotros
HISTORIA
En agosto del 2022 el Ft. Jairo Montenegro y Ft. Alejandra Vera deciden emprender un centro de rehabilitación física y deportiva acorde a las necesidades y exigencias actuales que la salud de las personas lo requieren, dando prioridad al tratamiento PERSONALIZADO.
Desde ese momento se han enfocado en compartir información, en promocionar la fisioterapia y el ejercicio físico. Convencidos de que los fisioterapeutas son educadores, rehabilitadores y amigos de los pacientes.
Nuestros servicios
magnetoterapia
Técnica de tratamiento enfocada en restablecer el equilibrio químico de las células aplicando campos magnéticos. indicada especialmente en fracturas y fisuras.
electroterapia
Técnica tratamiento que usa la corriente para estimular determinadas áreas del organismo que sufren procesos inflamatorios o dolor nervioso, así como los músculos atrofiados y lesiones osteomusculares.
terapia manual
Técnicas de manipulación muscular, articular y ósea usadas para el tratamiento de lesiones agudas y crónicas .
ejercicio terpéutico
Planes de ejercicio específico y enfocado acorde a la las necesidades de cada paciente
Evaluación y diagnóstico
Programas de ejercicio terapéutico
Planes de tratamiento individualizados
Paquetes de fisioterapia
Reserve su cita hoy y comience su viaje hacia un estilo de vida activo y sin dolor con nuestra clínica de fisioterapia.
FisioBlog
Lumbalgia
Lumbalgia (dolor lumbar) o dolor presente en la espalda baja
El dolor lumbar, junto a la osteoartrosis, es una de las primeras causas de discapacidad en el mundo. Además, es una enfermedad que se encuentra asociada a factores (sociales, biológicos, psicológicos), tiene interacción con la calidad de vida y provoca discapacidad en la persona que la padece.
Todos en algún momentos de nuestra vida vamos a padecer de LUMBALGIA
¿Por qué se produce la lumbalgia?
me parece importante dividir la lumbalgia según su duración:
1.- Lumbalgia aguda (de 7 días a 4 semanas)
2.-Lumbalgia crónica (3 meses o más)
-Paciente: El doctor me dijo que tengo lumbalgia
-Fisio: sabe por qué tiene lumbalgia?
-Paciente: me dijo que tenía recta y desgastada
la lumbar
Fisio: ok, vamos a aprender...
En los dos tipos, tu cuerpo, más específicamente el cerebro percibe y recepta un estímulo dañino o similar que provoca una respuesta: DOLOR.
Sin embargo, el dolor lumbar no solo depende del estímulo dañino, también altera e interviene el sistema inmunológico y muscular, la dinámica psicológica (personal, afrontamiento, las emociones, el estrés, motivación...) e interpersonal (relaciones sociales, trabajo, familia...)
Entonces ¿Qué hacer si aparece el dolor lumbar o lumbalgia?
Primero entender que tu dolor lumbar depende de factores, BIOPISCOCIALES, de tus experiencias previas a ese dolor y de cómo sabes afrontar el dolor.
Acudir al fisioterapeuta es la mejor opción disponible para tratar dolor lumbar agudo, o crónico, según la evidencia disponible y las guías tratamiento tu fisioterapeuta debe:
- Enseñarte sobre tu dolor y el proceso a seguir
- Habituarte a mantenerte activo
- Incluir ejercicios de control y movilidad tronco, ejercicio aeróbico y ejercicio en general
- Usar técnicas manuales de tratamiento (terapia manual, masaje...)
- Motivarte y ayudarte a prevenir el dolor lumbar
Referencias
- Cholewicki J, Breen A, Popovich JM Jr, et al. Can Biomechanics Research Lead to More Effective Treatment of Low Back Pain? A Point-Counterpoint Debate. J Orthop Sports Phys Ther. 2019;49(6):425-436. doi:10.2519/jospt.2019.8825
- O'Sullivan PB, Caneiro JP, O'Sullivan K, et al. Back to basics: 10 facts every person should know about back pain. Br J Sports Med. 2020;54(12):698-699. doi:10.1136/bjsports-2019-101611
- Elimina tus contracturas 2020. Raquel Delgado
Ft. Jairo montenegro (NOviembre 2023)
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